身心症、失眠不藥而癒

身心症、失眠不藥而癒/康煥圭          生命的本質是至真、至善、至美,只因人們受到社會的大染缸所染,受到慾望的控制,因而染上不良的習慣,以致於見不到完美的本質及純淨的天性,也無法展現出喜悅、圓滿的人生。          以前我不正確的觀念及錯誤的飲食,使我身體不健康。由於我工作力求完美,個性急躁、加上工作壓力,以致情緒不佳、憂鬱、緊張、失眠;甚至憤怒,破壞了我的神經系統。這兩年來我忙著找醫師看病,服用降血壓藥、安眠藥、抗憂鬱劑,已經上癮了。          在「新起點健康八律」下體驗到自然飲食療法,二週中不服用降血壓藥,血壓由140/92降到130/84,最難斷的安眠藥,我已連續5天不需用藥,竟可以安然入睡。我相信繼續遵守「新起點健康八律」,自己一定可以得到身、心、靈全人的健康。 更多見證

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